niedziela, 16 lutego 2014

Cera naczynkowa oraz trądzik różowaty - rozpoznanie, pielęgnacja i leczenie.

Dax.com
Niedawno na kosmetologii pielęgnacyjnej omawiałyśmy różne typy cery. Gdy usłyszałam "cera naczynkowa" od razu pomyślałam, że to coś dla mnie i stworzyłam prezentację. Temat nie jest mi obcy, ponieważ sama mam taką cerę. O ile trądzikowa, tłusta i mieszana też mnie dotyczy, już nie jest taka ważna dla mnie, bo wiem, że to zasługa głównie hormonów lub złej pielęgnacji.Cera naczynkowa nie jest spowodowana przez nas same i musimy nauczyć się jak z nią żyć i pomagać jej uporać się z negatywnymi skutkami naszego klimatu i pielęgnacji. A więc po kolei:

Czym jest cera naczynkowa?

Cera naczynkowa jest szczególnym przypadkiem skóry wrażliwej. Co ważne: może występować z każdym typem cery: suchą, tłustą i mieszaną, w gorszym przypadku nawet z trądzikową. Nasz skóra jest cieńsza niż w przypadku skór innego typu, a naczynka znajdują się bliżej powierzchni, przez co są bardziej  narażone na czynniki zewnętrzne. Gdy widzimy tzn. pajączki, oznacza to, że naczynka rozszerzyły się pod wpływem pewnego czynnika. W ekstremalnych przypadkach oraz z braku odpowiedniej pielęgnacji, możemy spotkać się z trądzikiem różowatym - wtedy pojawia się rumień na twarzy i krosty ropne - a z tym musimy udać się do dermatologa, gdyż leczenie jest bardzo trudne.

grafika google

Jak rozpoznać cerę naczynkową?

Teoretycznie cerę naczynkową można podzielić na etapy:
I. Cera płytko unaczyniona, która charakteryzuje się: 
  • rumieniec na policzkach, nosie i brodzie (czasem występują pajączki w miejscu gdzie skóra jest najcieńsza)
  •  rumieniec po intensywnym wysiłku fizycznym 
  • rumieniec pod wpływem stresu/wstydu 
  • rumieniec po wypiciu alkoholu czy gorącego napoju oraz po zjedzeniu ostrych i gorących potraw/rzeczy
  • zaczerwienienie a nawet swędzenie i pieczenie po ekspozycji na słońce (nawet delikatne, o mocnym w południe już nie wspomnę), wiatr lub mróz.
II. Cera naczyniowa, która jest już zaburzeniem dermatologicznym i nie wyleczymy się domowymi sposobami:
  • pojawia się trwały rumień, który nie zniknie tak szybko jak wcześniej wymieniony rumieniec/zaczerwienienie (jest to bardzo czerwony a nawet bordowy plac na policzkach, czole, nosie, brodzie czy nawet poza twarzą). Jest on spowodowany wyżej wymienionymi czynnikami i również może swędzić lub piec
  • trądzik różowaty - jest to choroba głównie jakoś tam genetyczna i środowiskowa, występują wtedy wykwity rumieniowe, grudkowe i krostne. Leczenie jest wieloetapowe i konieczna jest wizyta u dermatologa. 
Bezpośrednia przyczyna trądziku różowatego nie jest znana, wiadomo, że ma podłoże genetyczne jak i środowiskowe. Trądzik różowaty jest chorobą, której nie można samodzielnie wyleczyć. Warto wiedzieć, że nie u wszystkich osób, które się rumienią rozwija się trądzik różowaty. Jak to wygląda w praktyce?
  • zaburzenia w układzie nerwowym
  • nerwica naczyniowa (występują czerwone plamy głównie na twarzy, szyi i dekolcie spowodowane stresem)
  • tendencja do teleangiektazji (pękające naczynka)
  • występuje częściej u kobiet między 25 a 35 r.ż. oraz 45 a 55 r.ż.
  • dotyczy także mężczyzn 
  • spotykana głównie u osób o jasnej karnacji
  • może powstawać przez zaburzenia hormonalne, schorzenia układu pokarmowego, łojotok, ogniska infekcji migdałków i zębów, zakażenia bakteryjne, oraz przez  przyjmowanie kortykosteroidów
Obraz kliniczny trądziku różowatego:
1 stadium
  •  intensywny rumień pod wpływem bodźców chemicznych i fizycznych, zmiany cofają się, skóra wraca do normalnego kolorytu, uczucie pieczenia skóry
2 stadium
  • rumień utrwala się, zaczerwienienia zaczynają przybierać formę trwającego kilka dni ciemnoczerwonego rumienia, pojawiają się rozszerzone naczynia krwionośne
3 stadium
  • postać grudkowo-krostkowa, skóra żywo-czerwona, mogą występować zmiany oczne
4 stadium 
  • występuje tylko u mężczyzn, przerost tkanki łącznej miękkich części twarzy, najczęściej nosa 
dermatlas.org

Jeśli chodzi o typowy trądzik różowaty powiedziałam Wam wszystko co wiem, jeśli macie podstawy by twierdzić, że występuje u Was - koniecznie i jak najszybciej udajcie się do dermatologa lub kosmetologa!

Teraz poopowiadam Wam troszkę o cerze płytko unaczynionej, czyli na której pojawia się delikatny rumień i niewielkie pajączki.

Przyczyny powstania rozszerzonych i kruchych naczynek: 
  • uwarunkowanie genetyczne
  • hormony 
  • nadciśnienie tętnicze
  • nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i pokarmowego 
  • nerwice naczyniowe
    Czynniki nasilające rozszerzanie i pękanie naczynek:
    • duże wahania temperatur, czyli szybie przejście z miejsca ciepłego do zimnego i odwrotnie
    • ekspozycja na słońce, nieważne czy to zimą czy latem
    • częste korzystanie z solarium czy sauny
    • przebywanie na wietrze
    • stosowanie laserów biostymulujacych
    • stosowanie kortykosteroidów 
    • stosowanie preparatów kosmetycznych zawierających alkohol, aceton i mentol i detergenty
    • chlorowana i twarda woda
    • niektóre kosmetyki zwłaszcza peelingi gruboziarniste, mydła, oraz te z kwasami AHA
    • wysiłek fizyczny oraz stres i emocje
    Jak dbać o cerę płytko unaczynioną?

    Cera naczynkowa, tak mówmy jest bardzo wrażliwa, każde tarcie, każdy detergent, każdy stopień w górę czy dół jest dla niej negatywny. Dlatego z taką cerą należy obchodzić się jak z jajkiem albo i jeszcze delikatniej. Sama wiem, że jest to ciężkie, zwłaszcza jak mamy cerę o wiele bardziej problematyczną np. z trądzikiem młodzieńczym. Wtedy często musimy zdecydować, którą dolegliwość leczyć. Ważna jest profilaktyka. Warto wzmacniać naczynia z pomocą specjalnych kremów, aby mogły spokojnie rozszerzać się i kurczyć. Ale to oczywiście nie wszystko, posiadaczki cery naczynkowej powinny pamiętać o innych rzeczach. Czasami zmiana stylu życia i diety totalnie zmienia kondycję skóry.

    A więc czego unikać przy cerze naczynkowej?(źródło)

    • mechanicznych podrażnień: tarcia, peelingów, drapania, masażu 
    • działania temperatury: i wysokiej i niskiej
    • korzystania z solarium i sauny
    • unikajmy klimatyzacji - w upalne dni zwłaszcza!
    • twardej i chlorowanej wody 
    • ostrego, gorącego oraz orientalnego jedzenia
    • alkoholi (piwa i wina również)
    • detergentów - musimy niestety analizować składy, każdy detergent może (nie musi!) wywołać u nas zaczerwienienie i podrażnienie
    • składników wysuszających i drażniących w kosmetykach
    • bardzo pachnącychi bardzo ziołowo-roślinnych kosmetyków
    • mocnej kawy i herbaty
    • substancji silnie złuszczających: np. kwasów
    • stresu, silnych przeżyć 
    • palenia papierosów i ich dymu

    Ochrona i suplementacja.
    • Zapewniamy całoroczną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB za pomocą solidnego filtra - jeśli nie chcemy rezygnować z makijażu, możemy zainwestować w dobry podkład, który zawiera już filtry SPF.
    • ekstrakty roślinne z arniki, rumianku, zielonej herbaty, mirtu, kasztanowca, miłorzębu japońskiego, oczaru wirginijskiego, skrzypu polnego, kocanki, nagietka, bluszczu zwyczajnego, pietrzuszki,lipy, róży - również oleje z tych roślin będą bardzo dobrze wpływać na stan naszych naczynek, warto stosować oleje zamiast kremów,  jeśli mamy skłonność do zapychania porów, radzę uważać
    • kwasy PHA (glukonolakton, kwas laktobionowy)są przyjazne dla skórze wrażliwej i płytko unaczynionej, mobilizują skórę do pogrubienia naskórka
    • retinoidy - pobudzają skórę do pogrubienia warstwy naskórka, mają jednak działanie złuszczające, więc stosowanie retinoidów trzeba uzgodnić z dermatologiem
    • ważna jest suplementacja, dlatego dostarczmy cerze dawkę witamin. Znajdziemy je w kremach, olejach i innych kosmetykach ale również w jedzeniu:
    witamina C - znajduje się w świeżych owocach i warzywach. Doskonałym jej źródłem są zarówno owoce cytrusowe, kiwi, melony, ananasy, czarne oraz czerwone porzeczki, truskawki, maliny, jeżyny. Jest jej dużo w brukselce, kapuście, kalafiorze, rzepie, cebuli, szpinaku, brokułach, groszku zielonym, kalarepie, szparagach.
    witamina B2 - kapusta, produkty pełnoziarniste, nabiał, wołowina, nerki, warzywa zielonolistne, jaja, banany, szynka, tuńczyk,
    witaminy PP - występuje w chudym mięsie, drobiu, rybach, produktach mlecznych, jajach, drożdżach, wzbogaconych produktach zbożowych, ziemniakach, orzeszkach ziemnych, daktylach, figach, śliwkach.
    witamina K – brokuły, rzepa, szpinak, ogórek, sałata, kapusta, lucerna, morsztyn, awokado, ziemniaki, jajka, jogurt, ser, wątroba, olej sojowy i szafranowy 
    kobieta.onet.pl

    Bezpieczna pielęgnacja:

    • mycie twarz letnią wodą
    • niestosowanie myjek, gąbek, szczoteczek (choć ja używam i nie narzekam na pogorszenie cery)
    • delikatne osuszanie twarzy, bez pocierania
    • odpowiednio dobrane, łagodne kosmetyki
    • używanie peelingów enzymatycznnych zamiast mechanicznych
    • przed wyjściem z domów, stosowanie filtrów UV i/lub tłustego, ochronnego kremu
    Przykładowe kosmetyki dostosowane do cery płytko unaczynionej:
    • Flavo C (Forte lub klasyczne)
    • Pat&Rub Ekoampułka Cera Naczynkowa
    • koncentrat na naczynka z Fitomedu
    • eliksir winogronowy z Biochemii Urody
    • Iwostin: Rosacin na noc zmniejszający rumień w trądziku różowatym
    • Auriga, Auriderm XO Gel
    • IsisPharma, Ruboril/ wersja z filtrem spf 50 lub bez
    • Ziaja Med, Kuracja Naczynkowa, Krem uszczelniający naczynka krwionośne na noc
    • SVR, Rubialine
    • Pharmaceris N, Vita - Capilaril
    • Clarena, Sensi Calming Cream

    Są to przykładowe kosmetyki. Na szczęście na rynku drogeryjnym jak i aptecznym pojawia się coraz więcej kosmetyków i suplementów diety, dostosowanych dla cery naczynkowej. Praktycznie każda marka kosmetyczna, ma w swojej ofercie kosmetyki dedykowane dla nas, wrażliwców, dlatego warto przejść się po drogerii lub aptece i wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Przedział cenowy jest naprawdę ogromny i niekoniecznie sugerujmy się cenami.

    miasta-kobiet.naszemiasto.pl


    Domowe sposoby na walkę z zaczerwieniami :
    • Warto wypróbować maseczki: awokado ze śmietaną lub kefirem oraz posiekaną natką pietruszki lub drugą: siemię lniane z dodatkiem olejku z czarnych porzeczek lub z olejkiem z winogron. 
    • Przyda się też hydrolat różany lub różany tonik. (ten sposób sprawdziłam na sobie i działa dobrze na rumieńce jak i na zaskórniki)
    • Stosowanie okładów z gotowanej cebuli czy picie soku z cebuli (wzmacnia naczynka od środka)
    • Okłady z octu jabłkowego również są wskazane
    • Stosowanie maseczek z glinki czerwonej
    • Stosowanie pełnego makijażu, który chroni przed czynnikami zewnętrznymi
    Bezpieczne zabiegi kosmetyczne:
    • galwanizacja
    • jonoforeza z wit. C, chlorkiem wapnia, wyciągiem z rutyny
    • zabiegi ultradźwiękami
    • drenaż limfatyczny
    • lampa Sollux z niebieskim filtrem
    • lampa Bioptron
    Rozszerzone naczynka usuniemy wykorzystując:
    • Galwanokaustyka
    • elektrokoagulacja
    • termoliza
    • elektroliza
    • metoda blend
    • kriochirurgia 
    • fototermoliza 
    • skleroterapia 
    Wszystkie te zabiegi może wykonać wyłącznie doświadczony kosmetolog czy dermatolog! Kosmetyczka po kursie(nie obrażając nikogo) nie powinna tego robić, więc radzę udać się do profesjonalisty i nie narażać się na nieprzyjemne sytuacje. 

    To już wszystko, co miałam Wam do przekazania w tym temacie. Wiem, że pewnie już dużo słyszałyście i czytałyście o cerze naczynkowej, ale dla mnie, przyszłej kosmetolożki, ważne jest aby taki post pojawił się i tutaj. 

    Teraz czas na Was! Jak Wy radzicie sobie z cerą płytko unaczynioną? Jakie kremy polecacie? A może któraś z Was może powiedzieć co nie co o trądziku różowatym, z którym osobiście się nie spotkałam?

    17 komentarzy:

    1. Ja mam cerę wrażliwą skłonną do podrażnień, rumieńcu itd.
      Osobiście polecam algi pod które wprowadzam ampułkę z witaminą C :)
      Rewelacja:)

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Ooo! Nie próbowałam :) te kapsułki kupujesz normalnie w aptece?

        Usuń
    2. muszę wybrać się do specjalisty, bo sama nie potrafię określić czy mam cerę naczynkową czy nie...

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Oczywiście, specjalista określi Twoją cerę :) Ale pamiętaj, że dużo też zależy od "wywiadu" z Tobą :)

        Usuń
    3. Dobre porady :)
      Naczyńka można zamknąć,niestety niektóre moga się z powrotem otworzyć..albo w ich miejsce pojawić się nowe..

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Nigdy nie miałam rozszerzonych naczynek, więc nie zagłębiałam się w temat :( Dlatego powtarzam, że lepiej zapobiegać jak leczyć.

        Usuń
    4. Kiedyś myślałam, że moja cera jest przekleństwem. Ciągłe podrażnienia itp. A teraz nauczyłam się z nią żyć. Chodzę regularnie do kosmetyczki i jakoś daje radę. Znalazłam w necie fajne opinie o www.bio-salon.pl i zaczęłam tam chodzić. Efekty widziałam już po kilku zabiegach. Fajnie na mnie działa Anna Lotan Myrtle Mask - wzmacnia ścianki naczynek i zaczerwienienia schodzą. Może którejś z Was też by pomogła taka maska? ;)

      OdpowiedzUsuń
    5. Mam trądzik różowaty i 43 lata na karku :) idealna dla mnie jest emulsja myjąca Cethapil, krem Avene Cicalfate (b. delikatny stosowany po zabiegach dermatologicznych), Antirougers Forte - na utrwalone zmiany i krem koloryzujący z filtrem 50 Avene.

      OdpowiedzUsuń
    6. Jestem w trakcie kuracji Tetralysalem i Rozexem. Cera się wyciszyła. Nie mam krost, ale zaczerwiewnienie na dwóch policzkach. Używam żelu myjącego Pchisiogel, kremu Iwostin (trądzik różowaty) oraz Angio Preventi na dzień, dodatkowo filtr 50+ (Anthelios) ze względu na brązowe plamy na twarzy. Chciałabym na trwałe pozbyć się przebarwień, ale nie uszkodzić cery, kwasy odpadają. Jak leczyć trądzik (pierwsze objawy)i pozbyć się przebarwień? Poza tym jak zadbać o pierwsze zmarszczki, mam 41 lat i siatkę zmarszczek wokół oczu? Po prostu ręce opadają. Ktoś wie, co robić?

      OdpowiedzUsuń
    7. Świetnie wyczerpany temat. Niestety sama cierpię na trądzik i do listy czego unikać dopisałabym tradycyjnych kosmetyków, zwłaszcza fluidów. Ja musiałam przerzucić się na mineralne i bardzo mi to pomogło. Osobiście polecam markę Earthnicity, w moim przypadku wszystko pozakrywały i uspokajały skórę. Dodatkowo używam delikatnego mydła aleppo do przemywania twarzy oraz lekki krem nawilżający (cetaphil).

      OdpowiedzUsuń
    8. A jaki krem polecacie? Tak do codziennego smarowania twarzy?

      OdpowiedzUsuń
    9. Zgadzam się z moimi przedmówcami, kawał dobrej roboty kochana. Sporo się można dowiedzieć od Ciebie, wszystko elegancko, konkretnie opisane. Pozdrowienia dla Ciebie.

      OdpowiedzUsuń
    10. Jak najbardziej w dzisiejszych czasach można całkowicie wyleczyć trądzik

      OdpowiedzUsuń
    11. A co z filtrem UV możesz polecić?

      OdpowiedzUsuń
    12. W przypadku cery naczyniowej bardzo wazna jest ochrona przeciwsłoneczna, dlatego warto zaopatrzyc się w krem z filtrem spf 50. Dodatkowo mankamenty w postaci popękanych naczyń oraz często występującego rumienia na twarzy można niwelowac za pomoca specjalistycznych zabiegów wykorzystujących światło lasera. Bardzo dobre efekty zabiegowe można uzyskac dzięki zabiegom przy użyciu lasera harmony xl Dye Vl, natomiast w przypadku większych naczyń świetnie sprawdzi się laser varilite lub quadrostar pro yellow.

      OdpowiedzUsuń
    13. Polecam te lasery bo są świetne, mi pomogły bardzo. Do tego teraz już tak profilaktycznie stosuje sobie płyn Acnerose i już nie musze martwić się o moją cere

      OdpowiedzUsuń
    14. ja z doświadczenia wiem, że przy trądziku różowatym najbardziej liczy się pielęgnacja. Ja akurat stosuję zestaw acnerose i moja skóra po prostu odpoczywa. W końcu! Droga do znalezienia dobrych produktów była długa i mozolna. Nawet delikatny skinoren i cetaphil nie poprawiały stanu mojej buzi przez długi czas.. po moich kosmetyczkach buzia jest wypielęgnowana jak trzeba! I co najważniejsze już nie piecze jak zawsze..

      OdpowiedzUsuń