niedziela, 16 lutego 2014

Cera naczynkowa oraz trądzik różowaty - rozpoznanie, pielęgnacja i leczenie.

Dax.com
Niedawno na kosmetologii pielęgnacyjnej omawiałyśmy różne typy cery. Gdy usłyszałam "cera naczynkowa" od razu pomyślałam, że to coś dla mnie i stworzyłam prezentację. Temat nie jest mi obcy, ponieważ sama mam taką cerę. O ile trądzikowa, tłusta i mieszana też mnie dotyczy, już nie jest taka ważna dla mnie, bo wiem, że to zasługa głównie hormonów lub złej pielęgnacji.Cera naczynkowa nie jest spowodowana przez nas same i musimy nauczyć się jak z nią żyć i pomagać jej uporać się z negatywnymi skutkami naszego klimatu i pielęgnacji. A więc po kolei:

Czym jest cera naczynkowa?

Cera naczynkowa jest szczególnym przypadkiem skóry wrażliwej. Co ważne: może występować z każdym typem cery: suchą, tłustą i mieszaną, w gorszym przypadku nawet z trądzikową. Nasz skóra jest cieńsza niż w przypadku skór innego typu, a naczynka znajdują się bliżej powierzchni, przez co są bardziej  narażone na czynniki zewnętrzne. Gdy widzimy tzn. pajączki, oznacza to, że naczynka rozszerzyły się pod wpływem pewnego czynnika. W ekstremalnych przypadkach oraz z braku odpowiedniej pielęgnacji, możemy spotkać się z trądzikiem różowatym - wtedy pojawia się rumień na twarzy i krosty ropne - a z tym musimy udać się do dermatologa, gdyż leczenie jest bardzo trudne.

grafika google

Jak rozpoznać cerę naczynkową?

Teoretycznie cerę naczynkową można podzielić na etapy:
I. Cera płytko unaczyniona, która charakteryzuje się: 
  • rumieniec na policzkach, nosie i brodzie (czasem występują pajączki w miejscu gdzie skóra jest najcieńsza)
  •  rumieniec po intensywnym wysiłku fizycznym 
  • rumieniec pod wpływem stresu/wstydu 
  • rumieniec po wypiciu alkoholu czy gorącego napoju oraz po zjedzeniu ostrych i gorących potraw/rzeczy
  • zaczerwienienie a nawet swędzenie i pieczenie po ekspozycji na słońce (nawet delikatne, o mocnym w południe już nie wspomnę), wiatr lub mróz.
II. Cera naczyniowa, która jest już zaburzeniem dermatologicznym i nie wyleczymy się domowymi sposobami:
  • pojawia się trwały rumień, który nie zniknie tak szybko jak wcześniej wymieniony rumieniec/zaczerwienienie (jest to bardzo czerwony a nawet bordowy plac na policzkach, czole, nosie, brodzie czy nawet poza twarzą). Jest on spowodowany wyżej wymienionymi czynnikami i również może swędzić lub piec
  • trądzik różowaty - jest to choroba głównie jakoś tam genetyczna i środowiskowa, występują wtedy wykwity rumieniowe, grudkowe i krostne. Leczenie jest wieloetapowe i konieczna jest wizyta u dermatologa. 
Bezpośrednia przyczyna trądziku różowatego nie jest znana, wiadomo, że ma podłoże genetyczne jak i środowiskowe. Trądzik różowaty jest chorobą, której nie można samodzielnie wyleczyć. Warto wiedzieć, że nie u wszystkich osób, które się rumienią rozwija się trądzik różowaty. Jak to wygląda w praktyce?
  • zaburzenia w układzie nerwowym
  • nerwica naczyniowa (występują czerwone plamy głównie na twarzy, szyi i dekolcie spowodowane stresem)
  • tendencja do teleangiektazji (pękające naczynka)
  • występuje częściej u kobiet między 25 a 35 r.ż. oraz 45 a 55 r.ż.
  • dotyczy także mężczyzn 
  • spotykana głównie u osób o jasnej karnacji
  • może powstawać przez zaburzenia hormonalne, schorzenia układu pokarmowego, łojotok, ogniska infekcji migdałków i zębów, zakażenia bakteryjne, oraz przez  przyjmowanie kortykosteroidów
Obraz kliniczny trądziku różowatego:
1 stadium
  •  intensywny rumień pod wpływem bodźców chemicznych i fizycznych, zmiany cofają się, skóra wraca do normalnego kolorytu, uczucie pieczenia skóry
2 stadium
  • rumień utrwala się, zaczerwienienia zaczynają przybierać formę trwającego kilka dni ciemnoczerwonego rumienia, pojawiają się rozszerzone naczynia krwionośne
3 stadium
  • postać grudkowo-krostkowa, skóra żywo-czerwona, mogą występować zmiany oczne
4 stadium 
  • występuje tylko u mężczyzn, przerost tkanki łącznej miękkich części twarzy, najczęściej nosa 
dermatlas.org

Jeśli chodzi o typowy trądzik różowaty powiedziałam Wam wszystko co wiem, jeśli macie podstawy by twierdzić, że występuje u Was - koniecznie i jak najszybciej udajcie się do dermatologa lub kosmetologa!

Teraz poopowiadam Wam troszkę o cerze płytko unaczynionej, czyli na której pojawia się delikatny rumień i niewielkie pajączki.

Przyczyny powstania rozszerzonych i kruchych naczynek: 
  • uwarunkowanie genetyczne
  • hormony 
  • nadciśnienie tętnicze
  • nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i pokarmowego 
  • nerwice naczyniowe
    Czynniki nasilające rozszerzanie i pękanie naczynek:
    • duże wahania temperatur, czyli szybie przejście z miejsca ciepłego do zimnego i odwrotnie
    • ekspozycja na słońce, nieważne czy to zimą czy latem
    • częste korzystanie z solarium czy sauny
    • przebywanie na wietrze
    • stosowanie laserów biostymulujacych
    • stosowanie kortykosteroidów 
    • stosowanie preparatów kosmetycznych zawierających alkohol, aceton i mentol i detergenty
    • chlorowana i twarda woda
    • niektóre kosmetyki zwłaszcza peelingi gruboziarniste, mydła, oraz te z kwasami AHA
    • wysiłek fizyczny oraz stres i emocje
    Jak dbać o cerę płytko unaczynioną?

    Cera naczynkowa, tak mówmy jest bardzo wrażliwa, każde tarcie, każdy detergent, każdy stopień w górę czy dół jest dla niej negatywny. Dlatego z taką cerą należy obchodzić się jak z jajkiem albo i jeszcze delikatniej. Sama wiem, że jest to ciężkie, zwłaszcza jak mamy cerę o wiele bardziej problematyczną np. z trądzikiem młodzieńczym. Wtedy często musimy zdecydować, którą dolegliwość leczyć. Ważna jest profilaktyka. Warto wzmacniać naczynia z pomocą specjalnych kremów, aby mogły spokojnie rozszerzać się i kurczyć. Ale to oczywiście nie wszystko, posiadaczki cery naczynkowej powinny pamiętać o innych rzeczach. Czasami zmiana stylu życia i diety totalnie zmienia kondycję skóry.

    A więc czego unikać przy cerze naczynkowej?(źródło)

    • mechanicznych podrażnień: tarcia, peelingów, drapania, masażu 
    • działania temperatury: i wysokiej i niskiej
    • korzystania z solarium i sauny
    • unikajmy klimatyzacji - w upalne dni zwłaszcza!
    • twardej i chlorowanej wody 
    • ostrego, gorącego oraz orientalnego jedzenia
    • alkoholi (piwa i wina również)
    • detergentów - musimy niestety analizować składy, każdy detergent może (nie musi!) wywołać u nas zaczerwienienie i podrażnienie
    • składników wysuszających i drażniących w kosmetykach
    • bardzo pachnącychi bardzo ziołowo-roślinnych kosmetyków
    • mocnej kawy i herbaty
    • substancji silnie złuszczających: np. kwasów
    • stresu, silnych przeżyć 
    • palenia papierosów i ich dymu

    Ochrona i suplementacja.
    • Zapewniamy całoroczną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB za pomocą solidnego filtra - jeśli nie chcemy rezygnować z makijażu, możemy zainwestować w dobry podkład, który zawiera już filtry SPF.
    • ekstrakty roślinne z arniki, rumianku, zielonej herbaty, mirtu, kasztanowca, miłorzębu japońskiego, oczaru wirginijskiego, skrzypu polnego, kocanki, nagietka, bluszczu zwyczajnego, pietrzuszki,lipy, róży - również oleje z tych roślin będą bardzo dobrze wpływać na stan naszych naczynek, warto stosować oleje zamiast kremów,  jeśli mamy skłonność do zapychania porów, radzę uważać
    • kwasy PHA (glukonolakton, kwas laktobionowy)są przyjazne dla skórze wrażliwej i płytko unaczynionej, mobilizują skórę do pogrubienia naskórka
    • retinoidy - pobudzają skórę do pogrubienia warstwy naskórka, mają jednak działanie złuszczające, więc stosowanie retinoidów trzeba uzgodnić z dermatologiem
    • ważna jest suplementacja, dlatego dostarczmy cerze dawkę witamin. Znajdziemy je w kremach, olejach i innych kosmetykach ale również w jedzeniu:
    witamina C - znajduje się w świeżych owocach i warzywach. Doskonałym jej źródłem są zarówno owoce cytrusowe, kiwi, melony, ananasy, czarne oraz czerwone porzeczki, truskawki, maliny, jeżyny. Jest jej dużo w brukselce, kapuście, kalafiorze, rzepie, cebuli, szpinaku, brokułach, groszku zielonym, kalarepie, szparagach.
    witamina B2 - kapusta, produkty pełnoziarniste, nabiał, wołowina, nerki, warzywa zielonolistne, jaja, banany, szynka, tuńczyk,
    witaminy PP - występuje w chudym mięsie, drobiu, rybach, produktach mlecznych, jajach, drożdżach, wzbogaconych produktach zbożowych, ziemniakach, orzeszkach ziemnych, daktylach, figach, śliwkach.
    witamina K – brokuły, rzepa, szpinak, ogórek, sałata, kapusta, lucerna, morsztyn, awokado, ziemniaki, jajka, jogurt, ser, wątroba, olej sojowy i szafranowy 
    kobieta.onet.pl

    Bezpieczna pielęgnacja:

    • mycie twarz letnią wodą
    • niestosowanie myjek, gąbek, szczoteczek (choć ja używam i nie narzekam na pogorszenie cery)
    • delikatne osuszanie twarzy, bez pocierania
    • odpowiednio dobrane, łagodne kosmetyki
    • używanie peelingów enzymatycznnych zamiast mechanicznych
    • przed wyjściem z domów, stosowanie filtrów UV i/lub tłustego, ochronnego kremu
    Przykładowe kosmetyki dostosowane do cery płytko unaczynionej:
    • Flavo C (Forte lub klasyczne)
    • Pat&Rub Ekoampułka Cera Naczynkowa
    • koncentrat na naczynka z Fitomedu
    • eliksir winogronowy z Biochemii Urody
    • Iwostin: Rosacin na noc zmniejszający rumień w trądziku różowatym
    • Auriga, Auriderm XO Gel
    • IsisPharma, Ruboril/ wersja z filtrem spf 50 lub bez
    • Ziaja Med, Kuracja Naczynkowa, Krem uszczelniający naczynka krwionośne na noc
    • SVR, Rubialine
    • Pharmaceris N, Vita - Capilaril
    • Clarena, Sensi Calming Cream

    Są to przykładowe kosmetyki. Na szczęście na rynku drogeryjnym jak i aptecznym pojawia się coraz więcej kosmetyków i suplementów diety, dostosowanych dla cery naczynkowej. Praktycznie każda marka kosmetyczna, ma w swojej ofercie kosmetyki dedykowane dla nas, wrażliwców, dlatego warto przejść się po drogerii lub aptece i wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Przedział cenowy jest naprawdę ogromny i niekoniecznie sugerujmy się cenami.

    miasta-kobiet.naszemiasto.pl


    Domowe sposoby na walkę z zaczerwieniami :
    • Warto wypróbować maseczki: awokado ze śmietaną lub kefirem oraz posiekaną natką pietruszki lub drugą: siemię lniane z dodatkiem olejku z czarnych porzeczek lub z olejkiem z winogron. 
    • Przyda się też hydrolat różany lub różany tonik. (ten sposób sprawdziłam na sobie i działa dobrze na rumieńce jak i na zaskórniki)
    • Stosowanie okładów z gotowanej cebuli czy picie soku z cebuli (wzmacnia naczynka od środka)
    • Okłady z octu jabłkowego również są wskazane
    • Stosowanie maseczek z glinki czerwonej
    • Stosowanie pełnego makijażu, który chroni przed czynnikami zewnętrznymi
    Bezpieczne zabiegi kosmetyczne:
    • galwanizacja
    • jonoforeza z wit. C, chlorkiem wapnia, wyciągiem z rutyny
    • zabiegi ultradźwiękami
    • drenaż limfatyczny
    • lampa Sollux z niebieskim filtrem
    • lampa Bioptron
    Rozszerzone naczynka usuniemy wykorzystując:
    • Galwanokaustyka
    • elektrokoagulacja
    • termoliza
    • elektroliza
    • metoda blend
    • kriochirurgia 
    • fototermoliza 
    • skleroterapia 
    Wszystkie te zabiegi może wykonać wyłącznie doświadczony kosmetolog czy dermatolog! Kosmetyczka po kursie(nie obrażając nikogo) nie powinna tego robić, więc radzę udać się do profesjonalisty i nie narażać się na nieprzyjemne sytuacje. 

    To już wszystko, co miałam Wam do przekazania w tym temacie. Wiem, że pewnie już dużo słyszałyście i czytałyście o cerze naczynkowej, ale dla mnie, przyszłej kosmetolożki, ważne jest aby taki post pojawił się i tutaj. 

    Teraz czas na Was! Jak Wy radzicie sobie z cerą płytko unaczynioną? Jakie kremy polecacie? A może któraś z Was może powiedzieć co nie co o trądziku różowatym, z którym osobiście się nie spotkałam?

    10 komentarzy:

    1. Ja mam cerę wrażliwą skłonną do podrażnień, rumieńcu itd.
      Osobiście polecam algi pod które wprowadzam ampułkę z witaminą C :)
      Rewelacja:)

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Ooo! Nie próbowałam :) te kapsułki kupujesz normalnie w aptece?

        Usuń
    2. muszę wybrać się do specjalisty, bo sama nie potrafię określić czy mam cerę naczynkową czy nie...

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Oczywiście, specjalista określi Twoją cerę :) Ale pamiętaj, że dużo też zależy od "wywiadu" z Tobą :)

        Usuń
    3. Dobre porady :)
      Naczyńka można zamknąć,niestety niektóre moga się z powrotem otworzyć..albo w ich miejsce pojawić się nowe..

      OdpowiedzUsuń
      Odpowiedzi
      1. Nigdy nie miałam rozszerzonych naczynek, więc nie zagłębiałam się w temat :( Dlatego powtarzam, że lepiej zapobiegać jak leczyć.

        Usuń
    4. Kiedyś myślałam, że moja cera jest przekleństwem. Ciągłe podrażnienia itp. A teraz nauczyłam się z nią żyć. Chodzę regularnie do kosmetyczki i jakoś daje radę. Znalazłam w necie fajne opinie o www.bio-salon.pl i zaczęłam tam chodzić. Efekty widziałam już po kilku zabiegach. Fajnie na mnie działa Anna Lotan Myrtle Mask - wzmacnia ścianki naczynek i zaczerwienienia schodzą. Może którejś z Was też by pomogła taka maska? ;)

      OdpowiedzUsuń
    5. Mam trądzik różowaty i 43 lata na karku :) idealna dla mnie jest emulsja myjąca Cethapil, krem Avene Cicalfate (b. delikatny stosowany po zabiegach dermatologicznych), Antirougers Forte - na utrwalone zmiany i krem koloryzujący z filtrem 50 Avene.

      OdpowiedzUsuń
    6. Jestem w trakcie kuracji Tetralysalem i Rozexem. Cera się wyciszyła. Nie mam krost, ale zaczerwiewnienie na dwóch policzkach. Używam żelu myjącego Pchisiogel, kremu Iwostin (trądzik różowaty) oraz Angio Preventi na dzień, dodatkowo filtr 50+ (Anthelios) ze względu na brązowe plamy na twarzy. Chciałabym na trwałe pozbyć się przebarwień, ale nie uszkodzić cery, kwasy odpadają. Jak leczyć trądzik (pierwsze objawy)i pozbyć się przebarwień? Poza tym jak zadbać o pierwsze zmarszczki, mam 41 lat i siatkę zmarszczek wokół oczu? Po prostu ręce opadają. Ktoś wie, co robić?

      OdpowiedzUsuń
    7. Świetnie wyczerpany temat. Niestety sama cierpię na trądzik i do listy czego unikać dopisałabym tradycyjnych kosmetyków, zwłaszcza fluidów. Ja musiałam przerzucić się na mineralne i bardzo mi to pomogło. Osobiście polecam markę Earthnicity, w moim przypadku wszystko pozakrywały i uspokajały skórę. Dodatkowo używam delikatnego mydła aleppo do przemywania twarzy oraz lekki krem nawilżający (cetaphil).

      OdpowiedzUsuń